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Fitnesskurse – für alle etwas dabei!

 

Trainieren Sie in der Gruppe! Ob Pilates, Wirbelsäulen, Aerobic, Dance-Mix, Qi Gong oder Body & Mind – für jeden Sporttyp ist ein Fitnesskurs dabei! Informieren Sie sich über unsere Fitnesskurse in Melbeck und wählen Sie den passenden Kurs für Sie aus!

  

       

 

Gymnastikplan

Stand: 13.07.2011

*Kursbeschreibungen und Gymnastikplan kann hier

als PDF-Dokument heruntergeladen werden.
 

Uhrzeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09:00

09:00-10:00

*Pilates für alle

  

09:00-10:00

*Wirbelsäulen-  

gymnastik

für alle

   

10:00

 

 

        

16:00

 

 

        
17:00

 

 

        

18:00

18:30-19:15

*Step-Aerobic

für alle

18:30-19:30

*Pilates für alle

 

 

18:30-19:30

*Step-Aerobic   

für alle

Kursangebote

nach Bedarf

siehe Aushang

19:00

 19:15-20:00

*Bauch, Beine,

Rücken, Po,

für alle 

  

 19:00-20:00

*Qi Gong

für alle

 19:30-20:15

*Yogilates

für alle

  

20:00

 

 

        

21:00

 

 

        

 
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