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Wir sind eine gemischte Gruppe im Alter von 18 Jahren bis... Nach einem 20 bis 25 minütigen Aufwärmprogramm starten wir in unsere drei Gerätecirkel. Dort betätigen wir uns an den sechs Stadionen jeweils 30 Sekunden - mit jeweils 30 Sekunden Pause zwischen jeder Übung. Danach erfolgt eine Pulskontrolle. Am Schluss der Stunde wird im Wechsel Basketball gespielt oder es folgt ein Entspannungsprogramm. Haben wir Interesse geweckt? Dann schau doch einfach mal rein! Unsere Übungsleiterin Frau Karin Tippe würde sich riesig freuen! ____________________________________________________ Weitere Informationen erhaltet Ihr bei: Abteilungsleiterin: Andrea Knoop, Tel.: 04134 900841
| Übungsleiterin: Karin Tippe, Tel.: 04131791560 | Zurück zum Sportangebot
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